Jídelní lístek

tal.plný vitamínů, ovocná přesnídávka, 1/2rohlík, mléko, jablko (al. 1,3,7)

pol.zeleninová s jáhlami (al.1,3,7,9)

hrachová kaše, drůb. párek, kys okurka, čaj (al.1,7)

žitná kostka, máslo, strouh. sýr, granko (al.1,3,7)

tal.plný vitamínů, chléb, pom.z lučiny, mléko, paprika (al.1,3,7)

pol.žemlová (al.1,3,7,9)

kuře pečené na másle, brambor, salát. okurka, citronová voda (al.1)

houska, pom. fazolová s pažitkou, čaj s citronem (al.1,3,7)

tal. plný vitamínů, dalamánek, pom. z tav. sýra, bílá káva, rajče (al.1,3,7)

pol.drůbková jemná (al.1,7,9)

vepř. kostky v kedlubnách, těstoviny, šťáva (al.1,3,7)

šlehaný tvaroh s ovocem, obilné polštářky, džus (al.1,3,7)

tal. plný vitamínů, corn flakes s mlékem, kakao, ovoce (al.1,3,7)

pol. rybí s krutóny (al. 1,3,7)

kuřecí maso s lilkem a rajčaty, rýže, voda s mátou (al.1)

rohlík s máslem, pistácivé mléko, paprika (al.1,3,7)

tal. plný vitamínů, chléb, pom zeleninová, bílá káva, obloha (al.1,3,7)

pol. z mích. luštěnin (al.1,3,7,9)

torteliny s rajskou omáčkou, voda s ovocem (al.1,3,7)

koláč, fruko, ovoce (al.1,3,7)