tal. plný vitamínů, dalamánek, pom. avokádová s rajčaty, hruška, vanil. mléko (al. 1,3,7)
pom. bramborová se sýrem (al.1,7,9)
losos na restov. zelenině, šťouchané bram., salát z čín. zelí, čaj (al.1,4,9)
chléb, pom.fazolová s cizrnou, čaj , mrkev (al.1,3,7)